Nu ska jag lära mig löpa med ny teknik. Efter drygt seks månader med smärtor i höftmuskulaturen, börjat jag nu få ordning på den. Lösningen för mig blev Naprapatlabbet, tre smärtsamma behandlingar och motorisk träning. Tidigare löp jag på en linj, alltså satt fötterna före varandra och hade stabil tyngdpunkt i överkroppen. Resultatet blev hård belastning [...]
Inlägg med nyckelord ‘Tävling’
januari 5, 2009
Birkebeiner tripplen ett norskt alternativ till svenska klassikern
Genomför birkebeiner rennet, rittet och loppet på en säsong och du har klarat av tripplen, den norska motsvarigheten till klassikern. Och vi tallar om Norge så det är allt annat än platt. Två fjäll ska passeras på vägen från Rena till Lillehammer.
Arrangemanget har fått sitt namn efter upprörsgruppen birkebeinerne från den norska borgarkrigen (1130-1240). Birkebeinerne var så fattiga [...]
